Für (werdende) Eltern 

Schwanger sein und Eltern werden ist aufregend und mit vielen Fragen verbunden – egal, ob es das erste oder schon das fünfte Kind ist.

Damit du dich während der Schwangerschaft möglichst gut unterstützt, bei der Geburt bestens vorbereitet und danach wertungsfrei abgeholt fühlst, haben wir verschiedene Kurse und Workshops für (werdende) Eltern im Programm.

Dabei spielt es für uns keine Rolle, mit welchem Geschlecht ihr euch identifiziert, ob ein*e Freund*in mit zum Workshop kommt oder ein unterstützendes Elternteil.

Einzelbetreuung

Solltest Du an einer Einzelbetreuung interessiert sein,

ist dies im Rahmen unserer Individualeinheiten selbstverständlich möglich.
Hier können wir die Bereiche Bewegung | Ernährung | Mentales gleichberechtigt betrachten.

Qualifikationen

Du möchtest mehr über unsere Qualifikationen erfahren? Dann schau gerne hier vorbei.

Während der Schwangerschaft

YOGA

Pränatal (Schwangeren) Yoga | Sechs-Wochen-Kurs | 60min

Donnerstags 17:30 - 18:30Uhr 

15. September - 20. Oktober 2022

Schwangere in jedem Trimester unabhängig von der Yoga-Erfahrung

85,00€

WORKSHOPS

Geburtsvorbereitung für Paare - 2,5h Workshop

Samstags 10:00 - 12:30Uhr 

27.08. | 08.10. | 19.11.

Vor allem für Schwangere im späten zweiten und dritten Trimester

62€ / Paar

Nach der Geburt

YOGA

Postnatal Yoga + (Rückbildung)| Sechs-Wochen-Kurs | 60min

Donnerstags 11:00 - 12:00Uhr 

15. September - 20. Oktober 2022

Für (fortgeschrittene) Anfänger*innen & Fortgeschrittene frühestens

sechs Wochen PP

85,00€

KURSE

Beckenbodentraining

Dienstags 11:00 - 12:00Uhr 

13. September - 18. Oktober 2022

Frühestens sechs Wochen PP

85,00€

Personal Training Light | Eltern und Kind

Du tust gemeinsam mit anderen Eltern etwas für dich, während dein Kind altersgerecht betreut und motorisch gefördert wird.

49€ / Elternteil