Ernährungsberatung 

Grünes Gemüse aufgeschnitten auf einer Küchenarbeitsplatte

Ernährungsberatung für jede*n in allen Lebenssituationen

Ernährung ist ein Thema, um das man nicht herum kommt und das in aller Munde ist.

Fast täglich gibt es neue Empfehlungen und Diäten, die ein längeres Leben oder purzelnde Pfunde versprechen.

Leider ist das mit der Ernährung jedoch nicht ganz so einfach: 

Es gibt nicht die eine Lösung für alle.

Deswegen bieten wir Ihnen eine individuelle, ganz auf Sie und Ihre Bedürfnisse abgestimmte Ernährungsberatung an.

Dabei unterstützen wir Sie auf dem Weg zu den unterschiedlichsten Zielen, wie zum Beispiel:

  • bei dem Umstieg auf eine vegetarische / vegane Ernährungsweise 

  • bei der Ernährung in der Schwangerschaft

  • bei einem Abnehmwunsch

  • bei Sporternährung oder

  • bei dem generellen Wunsch nach einer gesünderen Ernährung

 

Wir holen Sie da ab, wo Sie gerade stehen und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam Pläne und Strukturen, die es Ihnen ermöglichen, Ihrem Ziel näher zu kommen.

Sollten wir während unserer gemeinsamen Arbeit feststellen, dass die Themen Bewegung, Schlaf und/oder Stress bei Ihnen auch eine Rolle spielen, können wir diese ohne weiteren Aufwand in unsere Einheiten einfließen lassen.

Workshops

Wir bieten auch immer wieder Workshops zu Ernährungsthemen an.

Preise

Die Preise für unsere Einzelstunden finden Sie hier

Qualifikationen

Sie möchten mehr über unsere Qualifikationen erfahren? Dann schauen Sie gerne hier vorbei.