Kursprogramm
Bewegungskurse, Entspannungskurse, Yogakurse - wir arbeiten stetig daran, Dir ein möglichst breites und attraktives Angebot zu bieten.
Einige Kurse sind als Präventionskurse nach §20 SGB V zertifiziert und können zwei Mal im Jahr von Deiner Krankenkasse bezuschusst werden.
Andere Angebote finden als offene Stunden statt, sodass Du von Woche zu Woche entscheiden kannst, ob Du teilnehmen möchtest.
Qualifikationen
Hier erfährst Du mehr über unsere Qualifikationen.
Bewegungskurse in Freiburg
Du findest bei uns verschiedene Bewegungsangebote. Geschlossene Kurse, wenn dir Planbarkeit und Verbindlichkeit wichtig sind und offene Stunden, wenn du mehr Flexibilität benötigst.
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9-Wochen-Kurs | TK-Rücken Basic | kassenbezuschusst - von allen Kassen
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8-Wochen-Kurs | Bauch - Beine - Beckenboden
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Ganzkörpertraining | Offene Stunde
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Rückentraining | Offene Stunde
Entspannungskurse in Freiburg
Du findest bei uns kassenbezuschusste Entspannungs-Kurse, wenn dir Planbarkeit und Verbindlichkeit wichtig sind und eine offene Stunde, wenn du mehr Flexibilität benötigst.
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8-Wochen-Kurs | Autogenes Training | kassenbezuschusst
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8-Wochen-Kurs | Progressive Muskelrelaxation (PMR) | kassenbezuschusst
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Entspannt in den Abend | Offene Stunde