Mehr als 
  Personal Training  

Sie möchten sich endlich wieder fit fühlen oder Gewicht verlieren?
Sie haben ein großes sportliches Projekt vor, erholen sich gerade von einer Verletzung, einer Operation oder möchten dieser vorbeugen?

Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Jeder Körper ist so einzigartig wie die Geschichte der dazugehörigen Person. Deshalb haben wir nicht den einen Trainingsplan für alle, sondern erarbeiten ganz individuell mit Ihnen zusammen einen Weg, der für sie funktioniert. 

Dabei setzen wir realistische Ziele und machen einen Plan, der mit den Ihnen zur Verfügung stehenden Kapazitäten umsetzbar ist. 

Deswegen gehören eine ausführliche Anamnese, regelmäßige Erfolgskontrollen und die Dokumentation Ihrer Fortschritte genauso zu unserer Arbeit dazu wie der regelmäßige Abgleich mit dem neuesten wissenschaftlichen Standard.

Sollten wir während unserer gemeinsamen Arbeit feststellen, dass die Themen Ernährung, Schlaf und/oder Stress bei Ihnen auch eine Rolle spielen, können wir diese ohne weiteren Aufwand in unsere Einheiten einfließen lassen.

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Eine Einzelbetreuung ist nicht das Richtige für Sie? 
Vielleicht werden Sie ja bei unserem Personal Training Light oder unseren Kursen fündig.

Auf Anfrage ist auch ein Online-Training möglich.

Arbeiten Sie gemeinsam mit uns absolut individuell, zeitlich flexibel und ohne die Risiken einer Mitgliedschaft an Ihren ganz persönlichen Gesundheitszielen.

Ihre Vorteile

  • vollständige Anamnese und Diagnostik

  • maximale Individualität

  • unsere volle Aufmerksamkeit für eine Stunde

  • maximale Flexibilität - Sie zahlen nur, was Sie in Anspruch nehmen

  • keine versteckten Kosten

Wenn Sie erst Mal nur wissen möchten, wo Sie aktuell stehen, können Sie aus unseren verschiedenen Starterpaketen wählen.

Sie sind Leistungssportler*inErfahren Sie hier, wie wir Sie unterstützen können.

Preise

Die Preise für unsere Einzelstunden finden Sie hier

Qualifikationen

Sie möchten mehr über unsere Qualifikationen erfahren? Dann schauen Sie gerne hier vorbei.